Che dormire e dormire bene sia importante per la nostra salute non lo scopriamo certo oggi. Ma quanto è importante? Un nuovo studio internazionale, guidato dai ricercatori della Peking University e della Capital Medical University di Pechino, sta aiutando a svelare maggiori dettagli, rivelando legami inediti tra le nostre abitudini notturne e il rischio di … Continue reading Sonno, quanto e come dobbiamo dormire per avere benefici sulla salute