Sonni tranquilli, mamme più felici

Controllare il pianto dei neonati può aiutarli a trascorrere notti più tranquille. E guarire le mamme colpite da depressione post – parto. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato sul British Medical Journal, di un gruppo di ricercatori del Royal Children’s Hospital di Melbourne (Australia). I medici hanno esaminato 156 madri con figli di un’età compresa tra i 6 e i 12 mesi che mostravano seri disturbi nel ciclo sonno-veglia. A metà di loro è stata fornita una documentazione completa sul normale ciclo del sonno dei neonati di quell’età, mentre all’altra metà oltre alle informazioni scritte, è stata data l’opportunità di seguire dei corsi specialistici sulle tecniche di “controllo del pianto”, note anche come tecniche Ferberizing, per gestire il sonno dei neonati. Già dopo due mesi nel secondo gruppo è stato riscontrato un netto miglioramento sia del sonno dei neonati, che nella qualità della vita delle madri. “Questo intervento”, hanno spiegato i ricercatori, “previene la depressione che spesso colpisce le donne nei mesi successivi al parto o la cura sensibilmente nel giro di poco tempo. Imparare a gestire in maniera corretta il sonno dei figli può ridurre il ricorso all’aiuto di consulenti esterni”. (a.ca.)