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Panettoni, torrone e tavole imbandite: le regole dei pazienti con diabete

Tra Natale e Capodanno, le persone con diabete devono fare molta attenzione

Anno nuovo, influenza nuova

IL CONTO ALLA ROVESCIA è cominciato: pochi giorni e saremo impegnati intorno alle tavole imbandite a finire pranzi e cene luculliane, a scambiarci doni, abbracciarci e baciarci per augurarci buone feste. E qualche virus

Come superare Natale senza ingrassare troppo

Le tavole a Natale sono un tripudio di carboidrati, grassi e proteine. Un inno alla tradizione sì ma anche uno di quei periodi dell'anno in cui la bilancia rischia di impennarsi

Tutte le calorie di Natale e Capodanno. “No alle rinunce, basta...

Tortellini, cappone o baccalà. Ma anche i temibili torrone e panettone. Tra corsette, passeggiate veloci ed esercizi ad hoc, ecco cosa bisogna fare per ammortizzare ciascun piatto dei superpasti festivi. Stando attenti a limitare al minimo i cenoni

Libri sotto l’albero

Racconti, biografie, fumetti, saggi di e su chi ha avuto il tumore al seno. Storie ironiche e leggere o profonde e drammatiche. Utili, in modi diversi, per affrontare la malattia o per elaborare un lutto. Segnalateci i vostri titoli preferiti

Natale, come scegliere il regalo perfetto?

Regalare viaggi, biglietti per concerti o eventi, massaggi rilassanti sollecita risposte emotive più profonde e rafforza le connessioni sociali tra le persone

Diabete: come affrontare le feste in tutta sicurezza

Pronti per le abbuffate di Natale? Ovviamente sì, e come ogni anno tornano le solite domande: cosa possiamo mangiare e a cosa dobbiamo invece rinunciare? E se il problema vale per tutti, è ancor più vero per i diabetici, che ogni anno si trovano a stilare un vero e proprio promemoria di tutti gli alimenti che potrebbero peggiorare la loro condizione

No, Santa Lucia non è il giorno più corto che ci...

No, non è vero: il giorno con meno luce dell’anno è quello del solstizio d’inverno. Ma il detto popolare sul 13 dicembre nasconde comunque un fondo di verità, che va ricercato indietro nel tempo

Natale nel cervello

Una serie di scansioni cerebrali rivela le aree del cervello che si attivano maggiormente durante il periodo natalizio: lo studio (semiserio) pubblicato su British Medical Journal Christmas Edition

Profumo di Natale: ecco come si ricrea

Eugenolo, cinnamaldeide, siringolo: una selezione delle sostanze chimiche che contribuiscono a creare l’atmosfera natalizia perfetta

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