Tag: stress

A sostenerlo uno studio sui topi pubblicato su Nature Neuroscience. Analizzata l'impronta che un soggetto può lasciare sul cervello dei propri simili, con il solo contatto

A basso costo e senza controindicazioni, l’odore del partner potrebbe essere un possibile trattamento per lo stress. A suggerirlo è un recente studio della University of British Columbia

Il desiderio di dolci, nei momenti di tensione o cali d'umore, sarebbe dovuto all'attivazione di specifici neuroni, nell'ipotalamo, che guidano la scelta di cibi ricchi di zuccheri e carboidrati piuttosto che di grassi

Dopo un litigio col partner o con una persona cara, calmarsi in una stanza con luce di colore blu potrebbe ridurre il tempo necessario per il rilassamento. Così si potrebbe raggiungere più in fretta uno stato d'animo calmo

La terapia cognitivo comportamentale, già utilizzata per altri disturbi, è stata impiegata con successo su procrastinatori impenitenti, persone che rimandano continuamente i propri compiti

Utilizzare soldi per spese che ci permettono di avere più tempo libero, come ad esempio assumendo qualcuno per prendersi cura del nostro giardino o delle faccende domestiche, avrebbe un effetto estremamente positivo sul nostro umore.

Secondo una ricerca americana, basse dosi di Thc sarebbero in grado di ridurre effettivamente lo stress, ma se aumentate le dosi l’effetto sarebbe opposto

Una corretta respirazione aiuta a reagire adeguatamente agli stimoli esterni e a mantenere la calma in situazioni stressanti. Ma bisogna allenarsi. Ecco come

I cani tendono a fare propria la personalità dei padroni. Lo ha dimostrato uno studio condotto dall’Università di Vienna e pubblicato su Plos One che ha analizzato come i cani rispondono alle situazioni di stress

Uno studio apparso su The Lancet svela come lo stress giochi un ruolo fondamentale nell’aumentare il rischio di malattie cardiovascolari