NESSUN FARMACO è in grado di replicare gli effetti dell’esercizio fisico: stimola il sistema immunitario, aiuta a mantenere forza e tono muscolare, previene l’ipertensione, l’ipercolesterolemia e il diabete di tipo 2, combatte l’osteoporosi, il rischio di malattie cardiovascolari e tumori, riduce i sintomi di stress e depressione e concilia il sonno. Ritardando, complessivamente, l’invecchiamento. Ma i meccanismi attraverso cui l’attività fisica esercita tutti questi benefici non sono ancora del tutto chiari. Ad alzare il velo sul perché lo sport aiuti il fisico a invecchiare meglio è oggi uno studio pubblicato su Cell Metabolism, secondo cui l’allenamento aiuta le cellule a mantenersi giovani, stimolando la sintesi di nuove proteine e mantenendo le capacità energetiche dei tessuti. Una ricerca che aiuta anche a capire quale sia l’allenamento più adatto per mantenersi più giovani più in là con gli anni.
Coltivare il benessere psicologico per una delle categorie più stressate d’Italia, gli universitari: il programma…
No, non è per via degli effetti collaterali. Si tratta di una decisione aziendale dovuta…
Un viaggio attorno alla porzione di spazio-tempo più buia e misteriosa che conosciamo, fino ad…
Un gruppo di fisici dell’Università di Trieste (e di altri istituti) ha proposto una sorta…
Il colosso farmaceutico Johnson & Johnson pagherà 6,5 miliardi di dollari per chiudere le cause…
Si tratta di una patologia rara e difficile da trattare. Colpisce prevalentemente gli uomini e…
Questo sito o gli strumenti di terze parti in esso integrati trattano dati personali (es. dati di navigazione o indirizzi IP) e fanno uso di cookie o altri identificatori necessari per il funzionamento e per il raggiungimento delle finalità descritte nella cookie policy.
Leggi di più