Influenza da solitudine

Relazioni sociali e solitudine influenzano, indipendentemente l’uno dall’altro, il nostro sistema immunitario. Questa la conclusione della ricerca condotta da Sarah Pressman e Sheldon Cohen del Carnegie Mellon University di Pittsburgh e pubblicata su Health Psychology. La ricerca è stata condotta osservando il comportamento di alcuni studenti, 37 ragazzi e 46 ragazze, che avevano da poco iniziato gli studi allo stesso Carnegie Mellon. Le matricole, infatti, proprio a causa della maggiore solitudine, risulterebbero più propense ad ammalarsi, rispetto agli altri studenti. Dopo aver fatto il vaccino influenzale, gli studenti sono stati dotati di un computer palmare in grado di registrare il loro livello di stress e di solitudine. Inoltre, per due settimane, sono stati analizzati i campioni di saliva, per rintracciare l’ormone cortisolo, indicatore dello stress. Le analisi fatte, prima e dopo la vaccinazione, hanno mostrato come la risposta immunitaria al vaccino era meno forte, proprio per le giovani matricole. I ricercatori credono che lo stress sia il punto di connessione tra la sensazione di solitudine e il benessere del nostro corpo. Infatti, sarebbe proprio lo stress, causato dalla solitudine, ad influenzare il sistema immunitario. Questo stress, come ha sottolineato la stessa Pressman, può essere facilmente scaricato con una buona alimentazione, un giusto riposo e tanto sport. (a.l.)