PER farsi del bene spesso l’amor proprio non basta. E allora non resta che fare appello a qualcosa di più grande: figli, coniugi, amici o familiari. Quella schiera di persone che tiene alla nostra salute e con il proprio affetto è in grado di farci superare cocciutaggine, vizi e cattive abitudini. È quanto hanno sperimentato i ricercatori dell’Università della Pennsylvania in uno studio appena pubblicato sui Proceedings of the National Academy of Sciences, scoprendo che in effetti pensare meno a se stessi e più agli altri, aumenta la ricettività ai messaggi che promuovono uno stile di vita sano.
