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I buoni propositi possono essere difficili da rispettare. E le tentazioni sono dietro l’angolo. I consigli di un esperto su come e perché non bisogna preoccuparsi troppo se si sbaglia. E su come rimettersi in carreggiata

Dopo l'articolo della Repubblica dei runner, si scatena il confronto tra medici e fisioterapisti.

Superare questi limiti aumenterebbe il rischio di calcificazione delle coronarie. Un elemento che sembra essere un importante fattore predittivo di eventi cardiovascolari anche fatali, come infarto e ictus

I post di Twitter aiutano a prevedere i risultati degli incontri di calcio. È la prima volta che uno studio conferma l'utilità dei social media nella previsione di eventi sportivi

Uno studio mostra come aumenta la frequenza cardiaca negli spettatori durante gli incontri di hockey. Gli effetti possono essere paragonati a quelli dovuti a un'intensa attività fisica

Lo studio internazionale denominato PURE ha mostrato che su 100 decessi collegati a problemi cardiovascolari 8 potrebbero essere evitati se tutti facessimo soli 20-30 minuti di movimento al giorno.

Il 22 ottobre, nel mese dedicato alla lotta contro il tumore al seno, si svolgerà a Roma la prima edizione di “Bicinrosa”, una pedalata aperta a tutti, per sottolineare l'importanza della prevenzione in oncologia

Prendere lezioni di danza e imparare regolarmente diverse coreografie sarebbe in grado di rallentare, e in alcuni casi addirittura invertire, l’invecchiamento del cervello. Con effetti positivi su equilibrio, memoria e apprendimento

Stimola l'apparato locomotore, quello respiratorio e cardiovascolare con benefici su tutto il corpo, mente compresa. Ma serve qualche piccola accortezza

Si chiama "bioimpedenza". È una nuova tecnica che sfrutta il passaggio di corrente elettrica a bassa intensità per valutare la gravità delle lesioni muscolari. Sperimentata sui giocatori del Barça, promette diagnosi più accurate e tempi di recupero più brevi