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Vacanze invernali, il momento per fare il pieno di vitamina D

Uscire di casa ed esporsi al sole per almeno 20 minuti, con le dovute precauzioni. Un toccasana per le ossa e anche per le difese immunitarie contro l'influenza

Ecco la patata d’oro, ricca di vitamina A ed E

Uno studio italiano ha modificato geneticamente una patata, rendendola così ricca di vitamina A ed E. Uno strumento promettente per combattere malattie legate alla carenza di vitamine, soprattutto per i Paesi più poveri

La vitamina C protegge il cervello dall’infiammazione

Un gruppo di ricercatori portoghesi ha dimostrato che la vitamina C riduce l'infiammazione del cervello. Una scoperta che potrebbe portare a nuove terapie per malattie neurodegenerative come Alzheimer e Huntington

Vitamina D contro influenza e raffreddore?

Secondo uno studio inglese, la vitamina D, oltre a essere un toccasana per ossa e muscoli, sarebbe una grande alleata del nostro organismo contro le infezione delle vie respiratorie

La vitamina D contro la sclerosi multipla?

Assumere alti dose della vitamina diminuirebbe l'iper attività del sistema immunitario nei pazienti con sclerosi multipla. Ma servono altri studi

5 modi per far mangiare frutta e verdura ai bambini

Se difronte alle carote o agli spinaci vostro figlio storce il naso non temete: qualche trucco per abituarli a mangiare frutta e verdura c'è. Eccone alcuni

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