Come affrontare il mal di primavera, tra stanchezza e malumore

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CON L’ARRIVO della primavera la natura è in fermento, le giornate si allungano e le temperature si alzano. Ma qualcosa sembra proprio non andare. È il cosiddetto mal di primavera, il “disturbo” da cambio di stagione che causa senso di malessere generale, stanchezza, difficoltà ad alzarsi al mattino, disturbi legati al sonno, stati d’ansia e cattivo umore.

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