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Coronavirus, come vanno regolati i condizionatori

Che ruolo avranno i sistemi di raffreddamento dell'aria sul rischio di trasmissione? Possono bloccare i virus, aiutano a diluirlo? Come andrebbero usati?

Coronavirus, come andremo in vacanza: le regole in spiaggia

Quello che è certo è che non sarà un'estate come le altre. Ma quali saranno le regole che dovremo seguire per andare in vacanza? Ecco un punto con gli esperti sulle precauzioni da prendere, evitando cautele eccessive

Come mantenere i benefici delle vacanze al rientro

Riprendere con gradualità la routine, possibilmente dedicando una mezz'ora al giorno a un hobby, uno sport o un'abitudine che possa richiamare alla mente le attività svolte durante la vacanza. Senza dimenticare riposo e qualche sfizio

Agosto, come difendersi dal caldo

Come si riconosce un colpo di calore? E come proteggersi dal caldo estivo? Ecco le categorie più a rischio e le strategie, dall'alimentazione leggera all'ambiente ventilato

5 quiz (più uno) da risolvere sotto l’ombrellone

Il cervello non va mai in vacanza: ecco 5 quiz per tenere allenata la mente anche sotto l’ombrellone. Siete in grado di risolverli?

Abbronzatura, come proteggersi al meglio

Utilizzare sempre una protezione adeguata, evitare le scottature, ridurre l'esposizione: ecco tutte le raccomandazioni per vivere il sole riducendo il rischio

Regole d’oro per godersi il solleone

Esiste davvero il "waterproof"? Quanta crema bisogna spalmare? Come scegliere tra stick e gel? Le bufale da spiaggia rischiano di rovinarci la pelle. Ecco i consigli

Viaggi e vacanze costano cari al clima

Un nuovo studio ha calcolato l’impatto del turismo sulle emissioni di carbonio globali: siamo quasi al 10% del totale. Quasi 4 volte di più di quanto si pensasse. Con potenziali gravi conseguenze per la salute del nostro pianeta

Diete, cosa non fare per perdere peso in vista dell’estate

Dal tagliare eccessivamente le calorie in modo repentino, all’affidarsi ai fantomatici beveroni detox o cibi brucigrassi. Gli errori in cui non cadere, secondo gli esperti, per le diete in vista della bella stagione

Siete di cattivo umore? Spesso è colpa dell’afa

Fatica, cattivo umore e a volte anche minore attenzione verso gli altri. Una ricerca mette in luce tutti gli effetti psico-fisici indotti dal caldo eccessivo. Ma non bisogna dimenticarsi dei vantaggi del caldo estivo

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