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I 7 falsi miti sull’alimentazione secondo l’Associazione Italiana Gastrointerologi Ospedalieri

Il vademecum di Assosalute per prevenire i disturbi del sonno con il ritorno all'ora solare: consigli per la dieta, la temperatura per l'ambiente e l'attività fisica

Una ricerca italiana dimostra che a differenza di quanto pensato finora il consumo di pasta non è associato all'obesità, ma al contrario a una diminuzione dell'indice di massa corporea

L’adozione di una dieta con più frutta e verdura e meno carne potrebbe ridurre fino al 10% la mortalità globale e fino al 70% le emissioni di gas serra

In generale sì, anche se la risposta dipende da diversi fattori, come il sesso del consumatore e l'eventuale consumo di tabacco. Nei maschi fumatori di sigarette l'effetto sembra infatti essere opposto

La scoperta di un’équipe di ricercatori guidati dall’italiano Valter Longo: cinque giorni al mese di “quasi digiuno” avrebbero un impatto positivo su salute e invecchiamento

Saltare i pasti porterebbe ad aumentare di peso, mettendo su grasso in particolare nella zona addominale. Perché?

Ricorre oggi la giornata internazionale contro l’ossessione del peso. Celebratela con un buon pranzo e (solo per oggi) non guardate la bilancia

Uno specifico gruppo di neuroni, chiamati Agrp è responsabile per la sgradevole sensazione psicologica associata alla fame. La scoperta, e una possibile soluzione, su Nature e Nature Neuroscience.

Trovato un meccanismo con cui la riduzione dell'introito calorico riduce l'infiammazione. Una scoperta che potrebbe aiutare a combattere le patologie a base infiammatoria